Categorie
  1. Squat Rack (1)
  2. Halterschijven (1)
  3. Accessoires (1)
  4. Halterstangen (4)
Prijs
  1. € 0,00 tot € 9,99 (1)
  2. € 10,00 tot € 24,99 (1)
  3. € 25,00 tot € 49,99 (3)
  4. € 100,00 tot € 199,99 (2)
Klasse
  1. Semi professioneel (1)
Merk
  1. inSPORTline (7)
Materiaal
  1. Staal (2)
  2. Verchroomd staal (2)
Klantreviews
Insportline scoort een 9.1 / 10 op basis van 581 reviews bij Feedback Company
Filters
Categorie
  1. Squat Rack (1)
  2. Halterschijven (1)
  3. Accessoires (1)
  4. Halterstangen (4)
Prijs
  1. € 0,00 tot € 9,99 (1)
  2. € 10,00 tot € 24,99 (1)
  3. € 25,00 tot € 49,99 (3)
  4. € 100,00 tot € 199,99 (2)
Klasse
  1. Semi professioneel (1)
Merk
  1. inSPORTline (7)
Materiaal
  1. Staal (2)
  2. Verchroomd staal (2)
Klantreviews
Insportline scoort een 9.1 / 10 op basis van 581 reviews bij Feedback Company

Krachttraining

Krachttraining

Krachttraining is dé manier om sterke spieren op te bouwen. Dit hoeft niet alleen te zijn het vergroten van je spiermassa, maar dit kan dus ook enkel het versterken van de spieren of het uithoudingsvermogen zijn. Er zijn erg veel verschillende manieren van trainingen die onder het begrip krachttraining vallen, het is daarom van groot belang om goed onder ogen te krijgen wat jouw persoonlijke doelstellingen zijn want, voor iedere doelstelling is er een andere mogelijke optie beschikbaar.

 

Verschillende krachtapparatuur

 

Er is een erg groot aanbod aan krachtapparatuur beschikbaar. Mocht je van plan zijn krachtapparatuur te kopen, dien je allereerst dus rekening te houden met wat je daadwerkelijk wil bereiken. Wil je spiermassa opbouwen? Wil je sterkere spieren creëren? Of wil je je uithoudingsvermogen verbeteren? Het heeft natuurlijk allemaal met elkaar te maken, maar er zit wel degelijk onderscheid tussen deze doelstellingen.

 

Zo kun je bijvoorbeeld kijken naar dumbbells, halterstangen en halterschijven of cable crossovers mocht je visie liggen bij het vergroten en versterken van je spiermassa.

 

Ben je op zoek naar krachtapparatuur om je uithoudingsvermogen te verbeteren? Dan kun je wellicht kijken naar een kettlebell, fitness elastiek of een springtouw


Krachttraining voor beginners?


Wanneer je gaat starten met deze tak van sport, dan is het van belang om een flinke portie doorzettingsvermogen te hebben. Even belangrijk is ook om goede doelen te stellen. Wil je bijvoorbeeld gespierde armen, of ligt de focus van het trainen op een gespierde borstkas? Een trainingsschema zal ook volledig afhankelijk zijn van de trainingsdoelen die je hebt. Het is logisch dat wanneer je jouw benen wilt trainen, jouw schema andere oefeningen dient te bevatten dan wanneer je jouw armen wilt trainen.

 

Net zoals bij cardio training is niet alleen het sporten belangrijk, maar bijvoorbeeld ook het eetpatroon. Eiwitten zijn een belangrijke bron om jouw spieren tussen de trainingen te laten herstellen.


Klik hier voor de volledige beschrijving
Beschrijving

Krachttraining

Krachttraining is dé manier om sterke spieren op te bouwen. Dit hoeft niet alleen te zijn het vergroten van je spiermassa, maar dit kan dus ook enkel het versterken van de spieren of het uithoudingsvermogen zijn. Er zijn erg veel verschillende manieren van trainingen die onder het begrip krachttraining vallen, het is daarom van groot belang om goed onder ogen te krijgen wat jouw persoonlijke doelstellingen zijn want, voor iedere doelstelling is er een andere mogelijke optie beschikbaar.

 

Verschillende krachtapparatuur

 

Er is een erg groot aanbod aan krachtapparatuur beschikbaar. Mocht je van plan zijn krachtapparatuur te kopen, dien je allereerst dus rekening te houden met wat je daadwerkelijk wil bereiken. Wil je spiermassa opbouwen? Wil je sterkere spieren creëren? Of wil je je uithoudingsvermogen verbeteren? Het heeft natuurlijk allemaal met elkaar te maken, maar er zit wel degelijk onderscheid tussen deze doelstellingen.

 

Zo kun je bijvoorbeeld kijken naar dumbbells, halterstangen en halterschijven of cable crossovers mocht je visie liggen bij het vergroten en versterken van je spiermassa.

 

Ben je op zoek naar krachtapparatuur om je uithoudingsvermogen te verbeteren? Dan kun je wellicht kijken naar een kettlebell, fitness elastiek of een springtouw


Krachttraining voor beginners?


Wanneer je gaat starten met deze tak van sport, dan is het van belang om een flinke portie doorzettingsvermogen te hebben. Even belangrijk is ook om goede doelen te stellen. Wil je bijvoorbeeld gespierde armen, of ligt de focus van het trainen op een gespierde borstkas? Een trainingsschema zal ook volledig afhankelijk zijn van de trainingsdoelen die je hebt. Het is logisch dat wanneer je jouw benen wilt trainen, jouw schema andere oefeningen dient te bevatten dan wanneer je jouw armen wilt trainen.

 

Net zoals bij cardio training is niet alleen het sporten belangrijk, maar bijvoorbeeld ook het eetpatroon. Eiwitten zijn een belangrijke bron om jouw spieren tussen de trainingen te laten herstellen.


Filteren

Voor 21:00 besteld morgen in huis

AB Crunch Harnas is geschikt voor alle fitnessapparaten met een katrol en is uitgerust met twee foam handgrepen en een sterke…

    Voor 21:00 besteld morgen in huis

    Merk: inSPORTline | Type: 30 mm | Materiaal: Roestvrij staal

      Voor 21:00 besteld morgen in huis

      Merk: inSPORTline | Type: Halterstang | Garantie: 1 Jaar

        Nog 2 op voorraad

        Merk: inSPORTline | Type: Halterstang | Garantie: 1 Jaar

          Nog 1 op voorraad

          Met rubber afgewerkte haltergewichten bestemd voor assen met een diameter van 30 mm. Verhoogde weerstand tegen slijtage.…

            Nog 1 op voorraad

            Belastbaarheid: 150 kg | Afmeting:(B) 80 -112 x (H) 91 - 155 | Klasse: Semi Professioneel

              Nog 2 op voorraad

              Merk: Insportline | Type: Stang 50 mm | Materiaal: Dikwandig staal.
                Wanneer wil je de bestelling ontvangen?
                Een kado van ons, speciaal voor jou!
                Verder winkelen Toegevoegd aan je winkelmandje!
                Garantie aan huis 1 jaar!
                Garantie aan huis 2 jaar!
                Garantie aan huis 3 jaar!