Klantreviews

Insportline scoort een 9.1/10 op basis van 560 recensies bij Feedback Company.

Filters
Klantreviews

Insportline scoort een 9.1/10 op basis van 560 recensies bij Feedback Company.

Krachttraining

Krachttraining

Krachttraining is dé manier om sterke spieren op te bouwen. Dit hoeft niet alleen te zijn het vergroten van je spiermassa, maar dit kan dus ook enkel het versterken van de spieren of het uithoudingsvermogen zijn. Er zijn erg veel verschillende manieren van trainingen die onder het begrip krachttraining vallen, het is daarom van groot belang om goed onder ogen te krijgen wat jouw persoonlijke doelstellingen zijn want, voor iedere doelstelling is er een andere mogelijke optie beschikbaar.

 

Verschillende krachtapparatuur

 

Er is een erg groot aanbod aan krachtapparatuur beschikbaar. Mocht je van plan zijn krachtapparatuur te kopen, dien je allereerst dus rekening te houden met wat je daadwerkelijk wil bereiken. Wil je spiermassa opbouwen? Wil je sterkere spieren creëren? Of wil je je uithoudingsvermogen verbeteren? Het heeft natuurlijk allemaal met elkaar te maken, maar er zit wel degelijk onderscheid tussen deze doelstellingen.

 

Zo kun je bijvoorbeeld kijken naar dumbbells, halterstangen en halterschijven of cable crossovers mocht je visie liggen bij het vergroten en versterken van je spiermassa.

 

Ben je op zoek naar krachtapparatuur om je uithoudingsvermogen te verbeteren? Dan kun je wellicht kijken naar een kettlebell, fitness elastiek of een springtouw


Krachttraining voor beginners?


Wanneer je gaat starten met deze tak van sport, dan is het van belang om een flinke portie doorzettingsvermogen te hebben. Even belangrijk is ook om goede doelen te stellen. Wil je bijvoorbeeld gespierde armen, of ligt de focus van het trainen op een gespierde borstkas? Een trainingsschema zal ook volledig afhankelijk zijn van de trainingsdoelen die je hebt. Het is logisch dat wanneer je jouw benen wilt trainen, jouw schema andere oefeningen dient te bevatten dan wanneer je jouw armen wilt trainen.

 

Net zoals bij cardio training is niet alleen het sporten belangrijk, maar bijvoorbeeld ook het eetpatroon. Eiwitten zijn een belangrijke bron om jouw spieren tussen de trainingen te laten herstellen.


Klik hier voor de volledige beschrijving
Beschrijving

Krachttraining

Krachttraining is dé manier om sterke spieren op te bouwen. Dit hoeft niet alleen te zijn het vergroten van je spiermassa, maar dit kan dus ook enkel het versterken van de spieren of het uithoudingsvermogen zijn. Er zijn erg veel verschillende manieren van trainingen die onder het begrip krachttraining vallen, het is daarom van groot belang om goed onder ogen te krijgen wat jouw persoonlijke doelstellingen zijn want, voor iedere doelstelling is er een andere mogelijke optie beschikbaar.

 

Verschillende krachtapparatuur

 

Er is een erg groot aanbod aan krachtapparatuur beschikbaar. Mocht je van plan zijn krachtapparatuur te kopen, dien je allereerst dus rekening te houden met wat je daadwerkelijk wil bereiken. Wil je spiermassa opbouwen? Wil je sterkere spieren creëren? Of wil je je uithoudingsvermogen verbeteren? Het heeft natuurlijk allemaal met elkaar te maken, maar er zit wel degelijk onderscheid tussen deze doelstellingen.

 

Zo kun je bijvoorbeeld kijken naar dumbbells, halterstangen en halterschijven of cable crossovers mocht je visie liggen bij het vergroten en versterken van je spiermassa.

 

Ben je op zoek naar krachtapparatuur om je uithoudingsvermogen te verbeteren? Dan kun je wellicht kijken naar een kettlebell, fitness elastiek of een springtouw


Krachttraining voor beginners?


Wanneer je gaat starten met deze tak van sport, dan is het van belang om een flinke portie doorzettingsvermogen te hebben. Even belangrijk is ook om goede doelen te stellen. Wil je bijvoorbeeld gespierde armen, of ligt de focus van het trainen op een gespierde borstkas? Een trainingsschema zal ook volledig afhankelijk zijn van de trainingsdoelen die je hebt. Het is logisch dat wanneer je jouw benen wilt trainen, jouw schema andere oefeningen dient te bevatten dan wanneer je jouw armen wilt trainen.

 

Net zoals bij cardio training is niet alleen het sporten belangrijk, maar bijvoorbeeld ook het eetpatroon. Eiwitten zijn een belangrijke bron om jouw spieren tussen de trainingen te laten herstellen.


Filteren
Sorteren
(0 reviews)
 

Zie voorraad op de productpagina

Prijs: Per paar | Type: Vaste dumbbell | Materiaal: Chroom
    (0 reviews)
     

    Op voorraad bij leverancier

    Gewichtsschijf van 5 kg met anti-corrosie oppervlaktebehandeling en geschikt voor halterstangen met een diameter van 30 mm. …
      (0 reviews)
       

      Nog 2 op voorraad

      Merk: inSPORTline | Materiaal: Neopreen | Vulling: Zand
        (0 reviews)
         

        Op voorraad bij leverancier

        Deze halter is geschikt voor veelzijdig gebruik. De ergonomische antislip greep is gemaakt van staal, waardoor u moeilijkere …
          (0 reviews)
           

          Op voorraad bij leverancier

          De dumbbell is gemaakt van hoogwaardig metaal met een chroomcoating, is resistent tegen vocht en zweet en heeft een ergonomis…
            (0 reviews)
             

            Op voorraad bij leverancier

            De dumbbell is gemaakt van hoogwaardig metaal met een chroomcoating, is resistent tegen vocht en zweet en heeft een ergonomis…
              (0 reviews)
               

              Op voorraad bij leverancier

              Merk: inSPORTline | Type: Halterstang | Garantie: 1 Jaar
                (0 reviews)
                 

                Op voorraad bij leverancier

                Deze halter is geschikt voor een veelzijdig gebruik. De ergonomische anti-slip handgreep gemaakt van staal laat u toe moeilij…
                  (0 reviews)
                   

                  Op voorraad bij leverancier

                  De dumbbell is gemaakt van hoogwaardig metaal met een chroomcoating, is resistent tegen vocht en zweet en heeft een ergonomis…
                    (0 reviews)
                     

                    Voor 21:00 besteld morgen in huis

                    Merk: inSPORTline | Type: Halterstang | Garantie: 1 Jaar
                      (0 reviews)
                       

                      Op voorraad bij leverancier

                      De dumbbell is gemaakt van hoogwaardig metaal met een chroomcoating, is resistent tegen vocht en zweet en heeft een ergonomis…
                        (0 reviews)
                         

                        Voor 21:00 besteld morgen in huis

                        Merk: inSPORTline | Type: 25 mm | Materiaal: Staal
                          (0 reviews)
                           

                          Voor 21:00 besteld morgen in huis

                          Merk: inSPORTline | Type: Halterstang | Garantie: 1 Jaar
                            (0 reviews)
                             

                            Op voorraad bij leverancier

                            Merk: inSPORTline | Type: Halterstang | Garantie: 1 Jaar
                              (0 reviews)
                               

                              Op voorraad bij leverancier

                              Prijs: Per stuk | Type: Verstelbare Dumbbell | Materiaal: Cementvulling
                                (0 reviews)
                                 

                                Op voorraad bij leverancier

                                Deze halter is geschikt voor veelzijdig gebruik. De ergonomische antislip greep is gemaakt van staal, waardoor u moeilijkere …
                                  (0 reviews)
                                   

                                  Op voorraad bij leverancier

                                  Prijs: Per stuk | Type: Verstelbare 30 mm set | Materiaal: Gietijzer
                                    (0 reviews)
                                     

                                    Op voorraad bij leverancier

                                    De dumbbell is gemaakt van hoogwaardig metaal met een chroomcoating, is resistent tegen vocht en zweet en heeft een ergonomis…
                                      (0 reviews)
                                       

                                      Op voorraad bij leverancier

                                      Merk: Insportline | Type: Stang 50 mm | Materiaal: Staal
                                        (0 reviews)
                                         

                                        Op voorraad bij leverancier

                                        Merk: inSportline | Type: Stang 30 mm | Materiaal: Staal
                                          (0 reviews)
                                           

                                          Niet op voorraad

                                          Merk: inSPORTline | Type: Pull Up Bar

                                          Niet op voorraad

                                            (0 reviews)
                                             

                                            Op voorraad bij leverancier

                                            Deze halter is geschikt voor veelzijdig gebruik. De ergonomische antislip greep is gemaakt van staal, waardoor u moeilijkere …
                                              (0 reviews)
                                               

                                              Op voorraad bij leverancier

                                              De dumbbell is gemaakt van hoogwaardig metaal met een chroomcoating, is resistent tegen vocht en zweet en heeft een ergonomis…
                                                (0 reviews)
                                                 

                                                Nog 2 op voorraad

                                                Merk: inSPORTline | Type: Halterstang | Garantie: 1 Jaar
                                                  (0 reviews)
                                                   

                                                  Op voorraad bij leverancier

                                                  De dumbbell is gemaakt van hoogwaardig metaal met een chroomcoating, is resistent tegen vocht en zweet en heeft een ergonomis…
                                                    (0 reviews)
                                                     

                                                    Op voorraad bij leverancier

                                                    Merk: Insportline | Type: Stang 50 mm | Materiaal: Dikwandig staal
                                                      (0 reviews)
                                                       

                                                      Op voorraad bij leverancier

                                                      Merk: inSPORTline | Type: Halterstang | Garantie: 1 Jaar
                                                        (0 reviews)
                                                         

                                                        Op voorraad bij leverancier

                                                        Merk: Insportline | Type: 50 mm | Materiaal: Verchroomd staal.
                                                          (0 reviews)
                                                           

                                                          Op voorraad bij leverancier

                                                          Belastbaarheid: 100 kg | Afmetingen: 51 x 51 x 93(max)
                                                            (0 reviews)
                                                             

                                                            Op voorraad bij leverancier

                                                            Merk: inSPORTline | Type: 50 mm | Materiaal: Chroom
                                                              (0 reviews)
                                                               

                                                              Niet op voorraad

                                                              Met rubber afgewerkte haltergewichten bestemd voor assen met een diameter van 30 mm. Verhoogde weerstand tegen slijtage.…

                                                              Niet op voorraad

                                                                (0 reviews)
                                                                 

                                                                Op voorraad bij leverancier

                                                                Merk: Insportline | Type: Vaste dumbbell | Materiaal: Chroom
                                                                  (0 reviews)
                                                                   

                                                                  Nog 2 op voorraad

                                                                  Deze halterstang inSPORTline Olympisch OB-86 behoort gemakkelijk tot de elite vanwege de omvang en kwaliteit van de afwerkin…
                                                                    (0 reviews)
                                                                     

                                                                    Nog 2 op voorraad

                                                                    Merk: inSPORTline | Type: Pull up | Gewicht: 5 kg
                                                                      (0 reviews)
                                                                       

                                                                      Op voorraad bij leverancier

                                                                      Het inSPORTline PR3002 Halterschijvenrek is gemaakt van kwaliteitsmetaal en is onmisbaar in elke sportschool. Dit rek is zelf…
                                                                        (0 reviews)
                                                                         

                                                                        Op voorraad bij leverancier

                                                                        Afmetingen: 95 x 60 105 | Gewicht: | Klasse: Intensief thuisgebruik
                                                                          (0 reviews)
                                                                           

                                                                          Nog 1 op voorraad

                                                                          Belastbaarheid: 150 kg | Afmeting:(B) 80 -112 x (H) 91 - 155 | Klasse: Semi Professioneel
                                                                            (0 reviews)
                                                                             

                                                                            Nog 2 op voorraad

                                                                            Merk: Insportline | Type: Stang 50 mm | Materiaal: Dikwandig staal.
                                                                              (0 reviews)
                                                                               

                                                                              Nog 1 op voorraad

                                                                              Gewicht: 81 kg | Afmetingen: 140 x 158 x 215 cm | Klasse: Intensief Thuis gebruik
                                                                                4.7 (3 reviews)
                                                                                 

                                                                                Op aanvraag te leveren

                                                                                Verstelbare pullys: Ja | Inclusief gewichten: Ja | Klasse: Intensief thuis gebruik
                                                                                  (0 reviews)
                                                                                   

                                                                                  Op voorraad bij leverancier

                                                                                  Gewichten inbegrepen: 65 kg | Aantal oefeningen: 30 | Klasse: Thuis gebruik
                                                                                    (0 reviews)
                                                                                     

                                                                                    Op voorraad bij leverancier

                                                                                    Gewichten inbegrepen: 45 kg | Aantal oefeningen: 100 | Klasse: Thuis gebruik
                                                                                      (0 reviews)
                                                                                       

                                                                                      Nog 1 op voorraad

                                                                                      Gewichten inbegrepen: 91 kg | Aantal oefeningen: 100 | Klasse: Thuis gebruik
                                                                                        (0 reviews)
                                                                                         

                                                                                        Op voorraad bij leverancier

                                                                                        Gewichten inbegrepen: 45 kg | Aantal oefeningen: 100 | Klasse: Thuis gebruik
                                                                                          5.0 (2 reviews)
                                                                                           

                                                                                          Nog 1 op voorraad

                                                                                          Verstelbare pullys: Ja | Inclusief gewichten: Nee | Klasse: Intensief thuis gebruik
                                                                                            (0 reviews)
                                                                                             

                                                                                            Op voorraad bij leverancier

                                                                                            Gewichten inbegrepen: 180 kg | Aantal oefeningen: 100 | Klasse: Professioneel
                                                                                              Wanneer wil je de bestelling ontvangen?
                                                                                              Een kado van ons, speciaal voor jou!
                                                                                              Verder winkelen Toegevoegd aan je winkelmandje!
                                                                                              Garantie aan huis 1 jaar!
                                                                                              Garantie aan huis 2 jaar!
                                                                                              Garantie aan huis 3 jaar!